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SUMMARY:Wintertraining/Bootshaus
DESCRIPTION:Liebe Sportler\,\nes geht wieder los.... \nam Montag\, 19.10.
 26 um 17.30 Uhr bei uns im Bootshaus. \nFür alle\, die uns noch nicht ke
 nnen: \nWir gehören nicht unbedingt zu den Jüngsten im Verein\, deshalb
  nenne ich uns einfach mal "Seniorensportgruppe"\, aber jeder ist herzlich
  willkommen. Nach einem atem(be)raubenden Aufwärmtraining folgt Krafttrai
 ning und anschließend wird gedehnt. Jeder macht so mit\, wie Knie\, Rück
 en\, Hüfte etc. es zulassen. Den Abschluss des Abends bildet ein Spiel fü
 r Konzentration\, Koordination oder einfach nur Spaß. Marianne ist sehr e
 infallsreich. \nEs ist möglich\, dass wir in Zukunft eine Trainingszeit 
 in einer Sporthalle bekommen. Solange wir noch keine Zusage bekommen haben
 \, findet das Training im Bootshaus statt\, aber achtet bitte auf Eure Mai
 ls. Ich werde im Falle einer Änderung mindestens 3 Tage vorher eine Info 
 verschicken. \nMit freundlichem Gruß\nMarion(Sportwart) 
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<p>Liebe Sportler\,</p>\n<p>es geht wieder lo
 s....&nbsp\;</p>\n<p>am Montag\, 19.10.26 um 17.30 Uhr bei uns im Bootshau
 s.&nbsp\;</p>\n<p>Für alle\, die uns noch nicht kennen:&nbsp\;</p>\n<p>Wi
 r gehören nicht unbedingt zu den Jüngsten im Verein\, deshalb nenne ich 
 uns einfach mal "Seniorensportgruppe"\, aber jeder ist herzlich willkommen
 . Nach einem atem(be)raubenden Aufwärmtraining folgt Krafttraining und an
 schließend wird gedehnt. Jeder macht so mit\, wie Knie\, Rücken\, Hüfte
  etc. es zulassen. Den Abschluss des Abends bildet ein Spiel für Konzentr
 ation\, Koordination oder einfach nur Spaß. Marianne ist sehr einfallsrei
 ch.&nbsp\;</p>\n<p>Es ist möglich\, dass wir in Zukunft eine Trainingszei
 t in einer Sporthalle bekommen. Solange wir noch keine Zusage bekommen hab
 en\, findet das Training im Bootshaus statt\, aber achtet bitte auf Eure M
 ails. Ich werde im Falle einer Änderung mindestens 3 Tage vorher eine Inf
 o verschicken.&nbsp\;</p>\n<p>Mit freundlichem Gruß</p>\n<p>Marion<br />(
 Sportwart)<br /><br />&nbsp\;</p>
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